在生活節(jié)奏飛快的現(xiàn)代社會(huì)，雖是春色惹人醉，也有人難眠。根據(jù)睡眠調(diào)查報(bào)告顯示，全球成年人中，有半數(shù)以上存在睡眠問(wèn)題，“睡得晚”、“睡不著”、“睡不夠”、“睡不好”等一系列睡眠問(wèn)題正困擾著當(dāng)代人。睡眠不好，會(huì)吸走人的生命能量，造成記憶力下降、皮膚變差、甚至早衰等一系列影響。

所以，為了身體健康，提升生活質(zhì)量，我們還是得好好睡覺(jué)。而好好睡覺(jué)的前提，就是要有一間能夠隔絕一切噪音的舒適臥室。

安靜的臥室，裝修時(shí)一定要從門(mén)窗入手！

入手點(diǎn)一：隔音木門(mén)

臥室的入室門(mén)通常都是木門(mén)，主要是為了隔絕來(lái)自家庭內(nèi)部的聲音，比如：客廳的電視聲、廚房的炒菜聲、衛(wèi)生間的沖水聲等。

入手點(diǎn)二：鋁合金門(mén)窗

我們常見(jiàn)的臥室布局中，包括有陽(yáng)臺(tái)的臥室和沒(méi)有陽(yáng)臺(tái)的臥室，有陽(yáng)臺(tái)通常安裝鋁合金推拉門(mén)，沒(méi)有陽(yáng)臺(tái)的臥室則一般安裝鋁合金窗，對(duì)隔絕室外車(chē)水馬龍產(chǎn)生的噪音起著至關(guān)重要的作用。

推拉門(mén)有著區(qū)間隔斷、防塵、擋雨、隔音、采光等基礎(chǔ)功能，但應(yīng)用在臥室陽(yáng)臺(tái)時(shí)，如果隔音性能差會(huì)讓人們的睡眠質(zhì)量大打折扣。

臥室窗戶，目前比較流行的設(shè)計(jì)方式是落地窗和飄窗，這兩種設(shè)計(jì)方式都比較討喜。但無(wú)論是落地窗還是飄窗，都需要有理想的隔音效果。

關(guān)鍵詞： 門(mén)窗